Benessere in quota: gli studenti sul sentiero dell’inclusione con il Progetto Proben

Il CAI di Frosinone ha accolto un gruppo di universitari per due giorni di attività in montagna, tra escursioni e natura, per promuovere il benessere psicofisico e l’inclusione sociale. L'iniziativa rientra nel Progetto Proben, dedicato alla crescita personale degli studenti.
Progetto Proben Cus Tor Vergata © CAI Frosinone

Il Progetto Proben è un’iniziativa volta alla realizzazione di azioni destinate alla diffusione del benessere psicofisico e all’attuazione di percorsi di inclusione e crescita personale ed emotiva della popolazione studentesca, nonché alla prevenzione e al contrasto di fattori di rischio del malessere psicologico. Equità, inclusività, sostenibilità, accessibilità sono i principi che guideranno la realizzazione dei diversi obiettivi. In questo contesto, il CAI Sezione di Frosinone ha ospitato il 26 e 27 luglio u.s. presso il rifugio M. Calderari, un gruppo di ragazzi provenienti da varie facoltà proponendo attività in montagna come strumento efficace per il miglioramento del benessere psicofisico dello studente. Escursioni, trekking, camminate guidate e momenti di connessione con la natura favoriranno non solo la salute fisica, ma anche il rilassamento mentale, la gestione dello stress e il rafforzamento dell’autostima. Inoltre, la dimensione collettiva di queste esperienze promuoverà l’inclusione sociale, la cooperazione tra pari e il senso di appartenenza, contribuendo in modo significativo allo sviluppo emotivo e relazionale degli studenti.